Prevence alergií u dětí – skoncujte s tabákem a půl roku kojte!

V roce 2014 se pětina malých Čechů potýkala s některou formou přecitlivělosti. Život jim znepříjemňovaly senná rýma, astma či atopický ekzém. Prozradíme, jak můžete šance svého potomka na život bez alergií zvýšit.

Prevence alergií u dětí – skoncujte s tabákem a půl roku kojte!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Rizikem jsou mořské plody i vejce

Potravinové alergie mají rozmanité projevy, počínaje kopřivkou a konče životu nebezpečným anafylaktickým šokem. Zvlášť pravděpodobný je vznik této přecitlivělosti tehdy, má-li dítě rodiče nebo sourozence alergiky. Mezi nejběžnější spouštěče problémů patří:

  • ořechy,
  • buráky,
  • kravské mléko,
  • vejce,
  • sója,
  • pšenice,
  • ryby a mořské plody.

Vyhýbání se těmto alergenům během těhotenství nebo kojení nijak riziko rozvoje alergie nesnižuje. Kojení samotné ovšem v předcházení alergií své nezastupitelné místo má – je doporučeno alespoň do 4 až 6 měsíců věku dítěte. Spolu s mateřským mlékem získává kojenec také protilátky z matčina těla. Je tak odolnější mimo jiné i vůči infekcím dýchací soustavy, které mohou být spouštěčem astmatu. 

Jídelníček obohacujte postupně

Mezi 4. a 6. měsícem dítěte můžete pozvolna zavádět pevnou stravu ve formě zeleninových nebo ovocných přesnídávek a cereálií. Pokud se neobjeví žádné potíže, zkoušejte postupně i mléko, vejce a další potenciální alergeny. Jejich delším odkládáním naopak nebezpečí vzniku alergie zvyšujete. Do jídelníčku zařazujte nové potraviny jednu po druhé. Ideálně jednou za 3 až 5 dní. Pokud dojde k nepříjemné reakci, můžete tak poměrně snadno určit, co ji zavinilo.

Rozlučte se s tabákem i s roztoči 

Ať už chcete zamezit vzniku přecitlivělosti, nebo již doma malého alergika máte, rozhodně je dobré zvládnout pár triků, které drží roztoče na uzdě. Používejte pro alergeny neprostupné ložní prádlo a perte ho v horké vodě každý týden. Zbavte se koberců a čalouněného nábytku, přinejmenším v dětských pokojích. Úloha kontaktu se zvířaty při rozvoji alergie stále není jasná. Novější studie naznačují, že přítomnost mazlíčka v domácnosti (zejména kočky nebo psa) během raného dětství nebezpečí vzniku těchto potíží snižuje. Pokud si nejste jisti, poraďte se s lékařem. Čemu byste se rozhodně měli vyhnout jak během těhotenství, tak po narození dítěte, je tabákový kouř. Pobyt v modrém dýmu zvyšuje u dítěte riziko rozvoje astmatu i dalších onemocnění dýchacích cest. 

Čtyři tipy pro předcházení alergiím

  1. Kojte nejméně 4 až 6 měsíců.
  2. Pevnou stravu zavádějte pozvolna. Nejdříve méně rizikové potraviny, postupně zkoušejte i možné alergeny.
  3. Zbavte se roztočů.
  4. Vyžeňte z domu cigaretový kouř.

(marz)

Zdroj:
www.aaaai.org

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 1

Čtěte také

Jaké alergie se dají léčit alergenovou imunoterapií?

Jaké alergie se dají léčit alergenovou imunoterapií?

Když za alergii může mléko

Když za alergii může mléko

Neviditelná hrozba? Domácí alergeny!

Neviditelná hrozba? Domácí alergeny!

Červencové alergeny aneb Co hrozí alergikům v letním období

Červencové alergeny aneb Co hrozí alergikům v letním období

Chcete se definitivně zbavit alergie? Jedna možnost by tu byla…

Chcete se definitivně zbavit alergie? Jedna možnost by tu byla…

Domácí alergeny: snižte je na minimum!

Domácí alergeny: snižte je na minimum!
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Cestovní nemoci