Alergie na plísně: jak se jim bránit?

Plísně jsou jednoduché malé houby. Existují jich tisíce druhů. Pro alergiky jsou významné zejména druhy „vláknitých“ plísní, které produkují takzvané spory, drobné rozmnožovací částečky neviditelné pouhým okem. Jedná se zejména o plísně rodu Alternaria, Aspergillus, Cladosporium a Penicillium. Všudypřítomné částice dýcháme všichni, jenom u náchylných jedinců však způsobí rozvoj alergických projevů. Plísně potřebují k růstu vyhovující povrch, na kterém se usadí, a také vhodné životní podmínky v podobě dostatečné vlhkosti, tepla a živin. Plísňové alergeny se přitom nacházejí doma i venku. Ve vnitřním prostředí je nejvyšší výskyt spor zejména v zimních měsících, mimo domov se největší koncentrace plísní v ovzduší objevují na vrcholu léta a v období časného podzimu, zejména za teplého a vlhkého počasí. Zajímavostí je, že ve venkovním prostředí dosahují spory často mnohem vyšších hodnot než rostlinné pyly.

Obtěžující podráždění

Mezi nejčastější projevy přecitlivělosti na plísně patří:

• rýma,
• kýchání,
• svědění nosu, rtů a v oblasti ústní dutiny,
• pocit ucpaného nosu,
• pálení, zarudnutí a slzení očí,
• průduškové astma,
• dušnost a tlak na hrudi.

Nepusťte si plíseň k tělu

• Nejdůležitější je úklid domácnosti. Najděte všechna ložiska a odstraňte je vhodným protiplísňovým (fungicidním) přípravkem. Buďte důkladní, plísně se totiž často skrývají v rozích místností, za nábytkem, pod koberci nebo pod tapetami.
• Druhým krokem je snížení vlhkosti v domácnosti. Ta by neměla dlouhodobě překračovat 60 %. Účinné řešení nabízí pravidelné větrání a dostatečné vytápění. S odstraněním nadbytečné vlhkosti vám může pomoci i odvlhčovač vzduchu.
• Sledujte pravidelně pylovou informační službu a v případě vysokých koncentrací plísní v ovzduší se co nejvíce zdržujte v budovách. Předpověď si můžete nechávat posílat i formou e-mailu nebo SMS, díky čemuž budete stále v obraze. Pokud jste majitelem chytrého telefonu, lze pylové zpravodajství sledovat v příslušné aplikaci.
• Vyhýbejte se seníkům, polím se zralým neposečeným obilím, kompostům, spadanému listí či mrtvým stromům. Rostliny totiž často bývaj napadeny plísněmi.
• Po příchodu domů si můžete umýt hlavu. Tím se zbavíte plísňových spor, které se dostaly do vlasů během dne.

V nerovném boji proti alergii na plísně však rozhodně nejste sami. Příčinu přecitlivělosti a následnou léčbu vám naordinuje specialista v oboru alergologie a imunologie. Pokud tedy často trpíte nepříjemnými příznaky v podobě rýmy, kašle nebo dušnosti, raději navštivte lékaře.

(holi)

Zdroj:
www.aaaai.org